Evènements achevés National en 2023

• Ne pas boire d’alcool à partir de votre heure de lever le 1er janvier et jusqu’à la fin du mois… et c’est tout !
• Il n’y a pas de « bon point » si on ne boit pas ni de mauvais si on boit : c’est à chacun·e de faire un choix personnel avec ses propres objectifs et d’en constater les effets.
• Mais si vous relevez le défi durant tout le mois, vous aurez des bénéfices nettement supérieurs. Le plus beau d’entre eux sera sans doute d’avoir trouvé du plaisir à sortir, dîner chez soi, se relaxer, voir ses proches… sans y associer l’alcool et ainsi repérer les verres qui ne correspondent pas à un choix délibéré mais plutôt à une routine.

Le site internet dryjanuary.fr propose des ressources pour en parler à votre entourage et en inspirer certain·e·s à vous rejoindre dans l’aventure :

• Flyer
• Application Try Dry
• Bannière « Je fais le Dry January »
• Recettes de boissons sans alcool
• Affiches

Consulter le site dryjanuary.fr