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Réunion

Formation « Alimentation Pleine Conscience » selon le protocole de Méditation MECL. EMPC. A Saint Gilles les Bains. 2 sessions au choix, entre septembre et décembre 2020
Le Docteur Joëlle DEBLANGEY, psychothérapeute, propose huit séances du niveau 1 de la formation « Mindful Eating-Conscious Living » qui s’appuient sur la méditation pleine conscience, associée à l’acte de manger.

"Ces techniques visent à nous rendre plus attentifs à notre alimentation à l’instant présent à la fois au niveau des pensées, des émotions et du ressenti corporel. Les prises de conscience qui en découleront permettant de modifier notre attitude envers notre façon de nous nourrir. Il se produira un réel changement de l’intérieur, avec la libération de comportements qui pouvaient vous entraîner de nombreuses souffrances.

Les indications médicales de ce travail thérapeutique sont les suivantes : Troubles des conduites alimentaires avec boulimies, hyperphagies, alimentation compulsive, poursuite de nombreux régimes ou chirurgies sans réelle modification de comportement alimentaire."

2 sessions au choix :
  • des samedis 5 septembre au 24 octobre 2020 inclus inclus, tous les samedis de 10h à 12h30.
  • des vendredis 30 octobre au 18 décembre 2020 inclus, tous les vendredis de 18h30 à 20h.

En savoir plus :

Consulter le Docteur Joëlle DEBLANGEY, Espace Médical de Psychothérapies et de travail Corporel associé (EMPC)
www.empc.re
0692 460 789

Publié le 24 août 2020